استمتع بميزات ساعة جوجل بيكسل 3

تعتبر ساعة جوجل بيكسل 3 واحدة من أحدث الابتكارات في عالم الساعات الذكية، حيث تجمع بين التقنية المتطورة والراحة في الاستخدام. إذا كنت من محبي اللياقة البدنية أو تبحث عن وسيلة لتعزيز صحتك اليومية، فإن هذه الساعة تقدم لك مجموعة من الميزات التي تجعل من تجربتك معها مثيرة ومفيدة. دعنا نستعرض أبرز ما تقدمه ساعة بيكسل 3 وكيف يمكنك الاستفادة منها بشكل أفضل.

إعداد ملفك الشخصي في اللياقة البدنية

أضف بياناتك الشخصية

بعد إقران ساعتك الذكية مع هاتفك، يجب عليك تنزيل تطبيق فيتبيت. هذا التطبيق هو الوسيلة الأساسية لتتبع بيانات لياقتك البدنية من خلال الساعة إلى هاتفك. بمجرد تحميل التطبيق، عليك إدخال معلومات دقيقة عن عمرك، وطولك، ووزنك، ومستوى نشاطك اليومي. سيساعد إدخال هذه البيانات في تحسين دقة المعلومات التي تجمعها الساعة خلال التمارين.

إذا لم تقم بإضافة هذه المعلومات، قد تتعرض لنتائج غير دقيقة، حيث يمكن للساعة أن تُقدر بشكل خاطئ عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، مما يؤثر على تقييم أهداف لياقتك البدنية.

تخصيص أهدافك في اللياقة البدنية

سواء كنت عداءً أو راقصاً أو متزلجاً

عندما يتم إعداد ملفك الشخصي على التطبيق، يمكنك البدء في إضافة الأهداف التي تود تحقيقها. يمكنك تحديد عدد الخطوات التي ترغب في مشيها يوميًا، وعدد الدقائق النشطة التي تسعى للوصول إليها، وعدد السعرات الحرارية التي ترغب في حرقها يوميًا.
بهار مترجم الحلقة 34

بمجرد إعداد هذه الأهداف، يمكنك مراقبة تقدمك على مدار الوقت، مثل عدد المرات التي تحقق فيها هدف السعرات الحرارية، أو مدى انتظامك في تحقيق أهداف التمارين اليومية. ستقوم ساعتك بتنبيهك إذا ابتعدت عن المعايير المحددة، كما ستخبرك عند تحقيق كل هدف يوميًا.

قم بالجري مع ساعتك

ابقَ في الوتيرة المناسبة مع ملحقك الجديد

تعتبر هذه الميزة من أبرز الخصائص في ساعة جوجل بيكسل 3. للاستفادة القصوى من هذه الميزة، يمكنك "بناء جريتك" عبر هاتفك الذكي أو الساعة من خلال تطبيق فيتبيت. هنا، يمكنك ضبط مدة الجري، وفترات الإحماء، وفترات التهدئة.

عند بدء الجري، ستحصل على توجيهات حول معدل ضربات القلب والوتيرة، مما يساعدك في الوصول إلى أهدافك، كما ستخبرك إذا كنت أسرع أو أبطأ مما ينبغي. بعد الانتهاء من الجري، يمكنك مراجعة لوحة معلومات الجري عبر تطبيق فيتبيت على هاتفك، حيث ستتمكن من معرفة الاتجاهات الزمنية للجري، مثل المسافة الإجمالية المقطوعة وأسرع أيام الجري.

تحقق من درجة استعدادك

هل جسدك جاهز لمواجهة اليوم؟

تساعدك درجة الاستعداد على معرفة مدى جاهزيتك لمواجهة تحديات اليوم. ستظهر لك هذه الدرجة بعد أن تنام مع ساعتك لمدة سبعة أيام. تعتمد هذه الدرجة عادةً على جودة النوم وما إذا كنت قد بذلت جهدًا زائدًا.

تأخذ الساعة في الاعتبار البيانات البيومترية لتقديم تحليل أكثر دقة لدرجة استعدادك. في الساعة الجديدة، يمكنك الوصول إلى قياسات الحمل القلبي، والتي تتعقب مدى نشاط قلبك على مدار الأسبوع.

تفعيل فيتبيت بريميوم

احصل على ثلاثة أشهر مجانية عند شراء ساعة جديدة

لا تحتاج إلى الاشتراك في فيتبيت بريميوم للوصول إلى درجة استعدادك أو لتتبع تمارينك، لكنك تحتاج إليها للحصول على توصيات للتمارين أو لتحليل مفصل لمؤشرات أدائك.

ستتمكن من الحصول على تحليل لنومك، مما يوضح لك المدة التي قضيتها في النوم العميق ومدة استيقاظك. كما ستحصل على ملف نوم ممتع يطابقك مع أحد الحيوانات الستة. يستغرق الحصول على ملف نوم حوالي شهر، لذا تأكد من ارتداء ساعتك أثناء النوم.

ابقَ في حالة جيدة مع ساعتك من جوجل

تم تصميم ساعة بيكسل لتناسب عشاق اللياقة البدنية ولمن يرغبون في بدء ممارسة الجري، مما يتيح لك الوصول إلى توصيات شخصية للجري وتتبع تمارينك القادمة. ابدأ ببناء ملفك اللياقي، وتحديد أهدافك، ومتابعة الاتجاهات المتزايدة عبر تطبيق فيتبيت. مع هذه الخطوات السهلة، يمكنك تتبع أهدافك في اللياقة البدنية بسهولة. إنها فرصة لتحقيق قرارات السنة الجديدة!