تقييم جهاز Whoop 4.0 في عام 2024
في عالم اللياقة البدنية اليوم، حيث تتزايد الإعلانات المتعلقة بالصحة واللياقة على منصات مثل فيسبوك ويوتيوب، أصبح الحصول على جهاز تتبع اللياقة البدنية أمرًا شائعًا. ومع تزايد المنافسة، يتساءل الكثيرون عما إذا كان يجب عليهم الاستثمار في اشتراك Whoop 4.0 في عام 2024. في هذه المقالة، سوف نستعرض مميزات وعيوب هذا الجهاز، لنساعدك في اتخاذ قرار مستنير.
ليلى الحلقة 8
مميزات Whoop في 2024
بيانات مع توصيات مفيدة
يقدم نظام Whoop مجموعة واسعة من البيانات وتحليلات قابلة للاستخدام لتسهيل عملية التدريب. على عكس أجهزة التتبع الأخرى التي تركز فقط على قياس الخطوات أو معدل ضربات القلب، فإن تطبيق Whoop يركز بشكل كبير على كيفية استخدامك لهذه المعلومات. على سبيل المثال، أظهر لي التطبيق أنني لم أكن أستطيع الحصول على قسط كافٍ من النوم لتحقيق أفضل أداء، واقترح أوقات الذهاب إلى النوم بناءً على أهدافي.
إمكانية الارتداء على مدار الساعة
تعتبر Whoop 4.0 من بين أجهزة تتبع اللياقة الوحيدة التي يمكنك ارتداؤها طوال اليوم. يتميز التصميم بالخفّة والمقاومة للماء، كما أنه بلا شاشة مما يجعله مريحًا للاستخدام خلال مختلف الأنشطة. يتم شحنه بواسطة بطارية مقاومة للماء، مما يعني أنك تستطيع الاستمرار في نشاطاتك اليومية دون الحاجة لإزالته.
خيارات التخطيط والمجتمع
يدعم تطبيق Whoop خططًا أسبوعية مخصصة تعتمد على أهدافك، مما يسمح لك بالتخطيط لعطلاتك أو حتى الحصول على استراحات من التمارين. كما يمكنك الانضمام إلى فرق تنافسية مع أصدقائك، مما قد يحفزك على تحسين أدائك.
عيوب Whoop في 2024
دقة ليست مثالية بما فيه الكفاية
على الرغم من أن بيانات Whoop مفيدة لتحسين العادات، إلا أن دقتها في قياس معدل ضربات القلب والنوم قد تكون محل نقاش. لقد وجدت أن البيانات التي يسجلها Whoop غالبًا ما تختلف بشكل كبير عن تلك التي تسجلها ساعتك الذكية، مما قد يؤثر على دقة نتائجك.
آلية الربط غير المريحة
تعتبر آلية الربط المستخدمة في سوار Whoop ليست مريحة، حيث يشعر بعض المستخدمين أنها مصنوعة بشكل رخيص وغير بديهية. قد تواجه صعوبة في تعديل السوار أثناء ارتدائه أو عند استبداله.
توجه بيانات Whoop قد لا يكون مهمًا لك
إذا لم تكن أولوياتك في اللياقة البدنية تركز على التعافي والطاقة العامة، فقد تبحث عن خيارات أخرى. على الرغم من وجود ميزات مثل الدردشة الآلية، إلا أن بعض المعلومات المقدمة قد تكون غير دقيقة أو غير متكاملة.
هل يجب عليك الدفع من أجل Whoop في 2024؟
اجابة كبيرة جدًا: ربما
قد يكون Whoop ذا قيمة إذا كنت مهتمًا بالتعافي والطاقة، وتريد شيئًا يمكنك ارتداؤه على مدار الساعة. ولكن، إذا كنت تبحث عن بيانات دقيقة ودعم أفضل، فقد تكون الخيارات الأخرى أكثر ملاءمة لك. في نهاية المطاف، يعتمد القرار على احتياجاتك وآمالك في تحقيق أهدافك الصحية.
